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SERVICES

Profitez d’un entrainement semi-privé avec un entraîneur certifié.

Vous êtes serré dans le temps?

Cette séance ne dure pas plus qu’une heure!

Entrez, suez et sortez.

Les opens Gym sont parfaits pour ceux qui ont la piqûre du CrossFit et qui veulent perfectionner certains mouvements d’haltérophilie et de gymnastique. Pendant cette période, un entraîneur est présent pour vous superviser et vous conseiller.

Pour ceux qui préfèrent avoir un entraînement encore plus encadré, CrossFit St-Jérôme offre également des séances privées avec un entraîneur certifié.

Le CrossFit Kids permet à votre enfant de connaître l’entraînement physique par le jeu. Il connaîtra le dépassement de soi, mais ce, à son propre rythme. Le CrossFit Kids lui permettra également de développer des habiletés telles que la coordination, l’esprit d’équipe et la confiance en soi!

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